Un espacio solo para ti. Sin juicios, sin prisa. Para entender lo que vives y construir herramientas reales para tu día a día.
Agendar primera sesiónLa terapia individual es para cualquier persona que esté pasando por un momento difícil o que quiera entenderse mejor. No hace falta tener un diagnóstico ni llegar en crisis.
Trabajamos contigo lo que sea que estés cargando: ansiedad, depresión, duelo, decisiones difíciles, autoestima, relaciones, cambios de vida, o simplemente la sensación de que algo no encaja.
Conversamos sobre lo que te trae, tu historia y lo que esperas del proceso. No hay respuestas correctas ni incorrectas. Es una sesión de escucha y orientación.
Con lo que emerja en esa primera conversación, trazamos juntos un plan de trabajo: qué objetivos tiene sentido perseguir y con qué enfoque.
Nos vemos semanalmente o cada dos semanas (50 minutos por sesión). Cada espacio es tuyo: para hablar, explorar, entender y practicar.
Entre sesiones te damos recursos concretos: ejercicios, registros, lecturas. La terapia ocurre también fuera del consultorio.
Sesiones por videollamada desde donde estés. Misma calidad clínica, sin desplazamiento. Ideal si vives fuera de Bogotá o tienes una agenda exigente.
Consulta presencial en nuestro espacio en Bogotá (Cra. 11 #93-45). Si prefieres el contacto directo, te esperamos.
Da el primer paso hoy. Agenda una primera sesión sin compromiso y descubre cómo podemos acompañarte.
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